Ірина Козлова - чемпіонка світу з жіночого бодібілдингу. Звання здобула у м. Паттайя, Таїланд у 2016. До цього звання вона йшла 5 років.
З тих вона не втрачає форми. Її інстаграм - один з найпопулярніших у чернігівському сегменті. На чемпіонку світу підписана майже 61 тисяча користувачів.
Свою сторінку спортсменка вед, здебільшого, англійською.
Уродженка с. Безуглівка, що у передмісті Ніжина, тендітна піаністка та бьюті-майстер після народження сина вирішила відновити форму, пішла в зал і… залишилася там на довгі роки. Сьогодні Ірина Козлова виступає вже в якості супертренерки, настановлюючи молодих атлетів та атлеток, про що є світлини в її профілі.
Вона говорить: її фізична форма - це результат впертості, вправ, системності. Жінка не заперечує - приймає вітаміни і БАДи, проте без жодних гормонів та без решти хімії.
Її порада майбутнім спортсменам:
Спротив, що ти долаєш фізично у залі, і спротив, який ти долаєш в житті - загартовують характер.
Часто у профілі Ірини є світлини від її сина Гліба, він - здібний фотограф.
Сама чернігівка також стала фотомоделлю - вона рекламує бренд спортивного харчування на сіті-лайтах в Австрії.
Завдяки участі у різноманітних змаганнях - спортсменка об’їхала ледь не півсвіту.
Окрім спорту, не забуває Ірина і старі захоплення. Досі починає свої ранки з гри на піаніно, з партитур Чайковського, наприклад.
В своєму профілі спортсменка доволі відверта, публікує дорослі світлини, зокрема, хизується татуюваннями.
Дає поради як займатися вдосконаленням свого тіла, як вести щоденник тренувань тощо. Їй часто пишуть шанувальники, які захоплюються фізичними формами чернігівки.
