Реклама
Якщо ви бажаєте тримати своє здоров’я на контролі і завжди бути в курсі свого стану, то розумний годинник буде для вас кращим помічником. Зверніться за консультацією до спеціалізованих магазинів Дека та Секунда і ви отримаєте вичерпну відповідь про те, який годинник вам варто придбати. Вказані магазини пропонують лише якісний та оригінальний товар з гарантією від провідних швейцарських, японських та американських виробників.
Причини купити смарт-годинник
- Контролювати стан здоров'я;
- Відстежувати щоденну активність;
- Знати кількість спожитих та витрачених калорій;
- Відстежувати процес заняття спортом та слідувати графіку тренувань;
- Дотримуватись кращого режиму сну, полегшити пробудження.
З допомогою смарт-годинника буде куди простіше справлятись з дотриманням графіку, є гарантії, що ваш стан здоров’я, режим та підхід до спорту зміняться на краще. Тому ці причини можна назвати найпоширенішими, особливо серед тих, хто веде здоровий спосіб життя. Розглянемо детальніші функції для здоров’я.
Вимірювання пульсу
Пристрій за допомогою світлодіодів видимого світлового та інфрачервоного діапазонів контролює серцеві ритми, даючи інформацію про стан власнику. Завдяки цим даним можна зробити висновки про загальний стан і повідомити власника або екстерні служби, якщо показники досягнуть критичної точки.
По серцевому ритму, при наявності відповідного функціоналу, можна виміряти рівень стресу, сатурацію крові і навіть знімати кардіограму. Функція ЕКГ поки що доступна тільки в деяких виробників та у окремих, більш нових моделях. Це гарна новина для людей у віці або зі слабким серцем. Попередити про наближення до критичного моменту буває життєво важливим. Однак і для тих, хто активно займається спортом відстеження сердечного ритму буде дуже доречним, аби розуміти, наскільки вони витривалі.
Здоровий сон
Під час сну датчики розумного годинника побудують його графік та визначать, скільки часу людина спить у різних фазах і чи це відповідає нормі. Таким чином можна відстежити тривалість сну та його якість. Додаток може надавати рекомендації про те, як покращити режим сну та сповістить, про зміни у графіку.
Пристрій знає, коли краще вас розбудити, тому сміливо налаштовуйте розумний будильник. Він виведе вас із сонного стану в оптимальну фазу, що найкраща для комфортного пробудження. Власник відчує легку вібрацію, а не дзвінок, що зручно, коли треба розбудити лише одну людину та не турбувати інших.
Спортивні функції
На заміну фітнес-браслетам смарт-годинники принесли в собі розширені функції по відстеженню тренувань, нагадувань, побудови графіків тренувань та аналізу результатів і досягнень. Існує величезна кількість додатків для різноманітних видів спорту: біг, їзда на велосипеді, ходьба, плавання, лижі, гребля та багато інших. Для любителів туризму та хайкінгу теж є перевага – карти та навігація, побудова маршрутів, можливість змагатись, досягати раніше поставлених цілей. Аксесуар може мотивувати та заміняти тренера, а з допомогою окремих додатків, можна змагатись та спілкуватись із іншими спортсменами.
